Вибір правильного обладнання
Керівництво з підбору розмірів лиж і сноубордів
Секрет гарного гірськолижного відпочинку простий - правильно підібране обладнання (розмір черевиків, лиж і сноуборду, що підходить вам). Ознайомтеся з нашим керівництвом і вперед за новими враженнями!
ЛИЖІ
Лижі можуть відрізнятися за довжиною, шириною і гнучкістю (або жорсткістю). Якщо ви плануєте кататися підготовленими трасами, то ваші лижі мають бути короткими і вузькими. Лижникам-початківцям слід обирати гнучкі та легкі лижі, оскільки ними простіше керувати. Чим краще ви катаєтеся, тим жорсткіші лижі вам знадобляться. Якщо ви більш просунутий лижник - ваші лижі мають бути довшими і ширшими - так легше кататися вгору по трасах.
ЛИЖНІ КРІПЛЕННЯ
Лижні кріплення спеціально створені для фіксації та зменшення фізичного навантаження на ноги. Також у разі падіння, вони захистять вас від вивиху ніг. Стандарти кріплень можуть бути: DIN, ISO або EN (залежно від країни, в якій ви перебуваєте). Шкала для кріплень, як правило, від 1 - 10, але для просунутих лижників може бути набагато вищою. Що більше число в цій шкалі, то більше вам потрібно докласти сил, щоб від'єднати черевик від кріплення.
Стандарт DIN враховує рівень підготовленості, висоту, вагу, розмір черевика і вік лижника. На кожному гірськолижному курорті Club Med є: фахівці, які допоможуть вам підібрати кріплення, і лижі марок Rossignol і Solomon, які можна взяти в оренду. Обладнання оновлюється щосезону.
Якщо ви вискакуєте зі своїх лиж не зі своєї вини, значить кріплення DIN встановлено неправильно. Щоб це виправити, просто підійдіть до фахівця з оренди і попросіть допомогти вам.
Translated with DeepL.com (free version)
ЛЫЖНЫЕ БОТИНКИ
Вибір лижних черевиків правильного розміру не менш важливий. Оскільки
якщо черевики будуть вам великі, то керувати лижами буде складніше, особливо початківцям. Якщо лижні черевики малі - кататися буде боляче, і ви не зможете багато часу проводити на схилах.
Підбір лижних черевиків краще довірити фахівцям. Вони використовують метричну систему для підбору розміру - Мондопойнт - розмір визначається за довжиною стопи в міліметрах, що дає змогу точно визначити потрібний вам розмір. Тому не дивуйтеся, якщо розмір вашого взуття і лижних черевиків не збігаються.
Translated with DeepL.com (free version)
РОЗМІР ЛИЖ
Не существует одного золотого правила по подбору размера лыж. Все зависит от множества факторов: ваш рост, вес, уровень подготовленности и ваши личные предпочтения. Так, как понять, какие лыжи подходят именно вам?
Поставьте лыжи в вертикальное положение, их кончик должен находиться где-то между подбородком и верхней частью головы. Если вы – начинающий лыжник, вам нужны более короткие лыжи, чем более опытным спортсменам. На коротких лыжах, вы будете катиться медленнее по прямой трассе, ими легче управлять на более низкой скорости, и они лучше подходят для резких поворотов. Вы, наверно, обращали внимание, что у лыжников, предпочитающих слалом, лыжи короче, чем у тех, кто катается по пересеченной местности.
Таким образом, начинающим лыжникам следует выбирать более короткие лыжи, в то время как продвинутым лыжникам – более длинные лыжи. Они лучше подходят для длинных поворотов и обеспечивают большую стабильность на высокой скорости. Если вы весите меньше среднего для своего роста, вам понадобятся более короткие лыжи, в то время как тем, кто весит больше среднего, как правило, требуются более длинные лыжи.
Розмір сноуборду
Для підбору правильного розміру сноуборду надзвичайно важливими є дві речі: ваша вага і манера їзди. Як і у випадку з лижами, що більша ваша вага і зріст, то довшим має бути ваш сноуборд. Для початку поставте сноуборд у вертикальне положення, він має діставати до вашого підборіддя. А далі залежно від вашої ваги підбирається довша або коротша дошка.
Якщо ви плануєте кататися в горах, неважливо, на трасі чи поза нею, виберіть довшу дошку. Якщо ж плануєте займатися фрістайлом, то обирайте коротші, більш маневрені дошки.
Ширина дошки вимірюється в найвужчій її частині, і відповідає розміру ваших черевиків. Вони мають злегка звисати над краєм дошки.